NO QUEJAS


“Cambia de forma de ver las cosas… y las cosas cambian de forma” (Un mundo sin quejas)

Qué calor tan horrible!
Qué frío tan espantoso!
Definitivamente nunca se sabe que clima va a hacer!
Qué atascos los de esta ciudad!
Qué sueño y qué cansancio!
Qué pereza esa reunión a la que tengo que ir!
Qué horror tener que ir a hacer la compra!
Qué horror, qué pereza, qué cansancio, qué estrés!

¿Has contado el numero de veces que te quejas al día?
Apuesto a que las quejas hacen parte de la mayoría de las conversaciones y de tus pensamientos

La programación neurolinguística, es un sistema que pretende programar la mente de manera sistematica y lograr que comunique eficazmente lo que una persona piensa con lo que hace, logrando asi una congruencia y comunicacion eficaz.
Sostiene que es posible cambiar o reprogramar la mente si es que hay algo que la limite o potenciar algun recurso, comportamiento o creencia con el fin de mejorar la calidad de vida.
Lo que pensamos y lo que decimos, tienen una fuerza determinante en su efecto y por esto tenemos que ser muy cuidadosos, o podemos caer en un bucle de apatía.

Te invito a hacer un pequeño ejercicio para incluir en tu vida de manera permanente pensamientos y comportamientos positivos para generar hábitos que mejoran tu calidad de vida y la de tu entorno.
Acepta el reto de los 21 dias sin quejas, si lo logras habras hecho de tu vida un paraíso, tendras mejor ánimo, menos dolores, relaciones mas favorables, mayor autoestima, seras una persona mas feliz y armoniosa.
Abandonas la queja y te llenas de gratitud. Cada vez que emitas una queja tendras que volver a empezar la cuenta de los dias desde 1.

Si algo no te gusta, cambialo, si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.

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2 comentarios en “NO QUEJAS

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